Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 206,81g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Семга Слабосоленая , Лаваш. Mittagessen: Пирог из Лаваша, АТБ Гречка Отварная. Abendessen: Груши, Мёд, Творожная Запеканка с Бананом, Пирог из Лаваша, METRO Chef Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки", Пирог из Лаваша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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