Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2011
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101,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 88,78g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 319,39g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Smart Ones Santa Fe, Strawberries, Watermelon, Praeventia. Abendessen: Panago Classic. Snacks/Sonstiges: 7-11 Nachos. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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