Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Dada Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam, HiLo Susu Coklat, Kent Protein Kent Store. Abendessen: Keju Cheddar, Pisang Goreng, Wings Food So Yumie Gelas. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andri25's Gewichtsverlauf
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