Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, اليوم لبنه. Mittagessen: كبدة دجاج, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Abendessen: بيضة مسلوقة, بياض البيض, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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