Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 138,33g.
Mittagessen: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Сладкая Булочка, Трубочка с Белковым Кремом Наш, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Миндаль, Курага, Lactel Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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