Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 82,24g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Риет из тунца, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сливочный Сыр Violette , Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Mittagessen: Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Синабон, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|