Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: Хлеб из отрубей, НЕВА Зефир, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Mittagessen: Помидоры, Наполеон из Лаваша, Картофель Молодой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Ананас, Салат трио🔥. Abendessen: Шоко крем на сметане и молоке, Олейна Масло Растительное, Капуста, Треска Отварная, Вафли творожные. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|