Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: ВкусВилл Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Индилайт Печень Индейки Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Пятерочка Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|