Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Новус Хурма, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 20%. Mittagessen: Борщ Украинский, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Винегрет, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lg200683siv2's Gewichtsverlauf
|