Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Житомирські Ласощі Батончики З Фруктозою, Авокадо, De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, АТБ Хлеб Альпийский. Mittagessen: Yarych Марія Цільнозернова, Зеленая Капуста, АТБ Хлеб Альпийский, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Морковь, Ясенсвіт Білок Яєчний, Зеленый Лук, Bonsai Соевый Соус Бальзамический, Глобино Фарш Куриный, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Добров Рулет Куриный, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Ясенсвіт Білок Яєчний. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анжела64's Gewichtsverlauf
|