Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 263,44g.
Frühstück: Orange Marmalade , Flora Lighter Than Light, Warburtons Toastie, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: GBK Chunky Fries, Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie, Pret A Manger Tuna Melt Toastie. Abendessen: Onions , Cheddar Cheese , Morrisons Battered Onion Rings, McCain Original Oven Chips, Aldi Super Soft White Rolls, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Tesco Profiteroles, Birra Moretti Lager, Birra Moretti Lager, Birra Moretti Lager. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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