Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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99,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: President's Choice Frozen Mango Chunks, Olympic Krema Plain. Mittagessen: Radishes , Farmers Market Mcintosh Apples, Tuna in Water (Canned), Avocados , Wasa Light Rye. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Potato, Tuna. Snacks/Sonstiges: Panache Naan. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Pilates - 14 Minuten, Yoga - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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TheMicWic's Gewichtsverlauf
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