Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Сметана 20%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Цельнозерновой Хлеб, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Alpro Фундук-Пекан. Abendessen: Schneller Балычки Светлые, Ашан Арахис Сырой Очищен , ВкусВилл Копченый Сыр, Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Фисташки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natiabel's Gewichtsverlauf
|