Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкий Орех, Грейпфрут, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Блины из Рисовой Муки, Метро Сыр Гауда, Помидоры. Abendessen: Gusto Поке Боул с Лососем и Киноа, Суши Маркет Калифорния Чикен. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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