Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, Fiber One Fulfill Bars - Caramel Peanut, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Kroger Farro, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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