Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Picard Myrtilles Sauvages, Banane, Envia Lait d'amande, Lidl Flocons d’avoine Complets. Mittagessen: Sauce Tomate, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Vélo - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cerise68's Gewichtsverlauf
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