nicovmartinez's Notizen, 26 Feb 23

no me arrepiento de nada jakaj
76,4 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
1332 kcal Fett: 50,69g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 125,82g.   Frühstück: SUK Hummus, White Bread. Mittagessen: Tomatoes, Lider Atún Desmenuzado, White Rice. Abendessen: Super Cerdo Costillar Tradicional, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. Snacks/Sonstiges: Marinela Mankeke , Soprole Protein +, Soprole Protein +. mehr...
56 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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