Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Natural. Mittagessen: Hacendado Actimel, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Huevo Duro, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Molleja, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Actimel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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