Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 231,32g.
Frühstück: Banane, Kornspitz, Gekochtes Ei. Mittagessen: Folienkartoffel, REWE Krautsalat mit Paprika, Tzatziki, Gyros. Abendessen: Tenery Schmelzkäse Balance, Linessa Gourmet Katenschinken, Lisani Creme Leicht, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Apfelsinen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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