Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 283,66g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Mirolio Масло Льняное, Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Грецкие Орехи, Яйцо, Бабушкина Кухня Гречка, Шпинат, Кинза, Салат Айсберг, Зеленая Стручковая Фасоль, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста. Mittagessen: Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Бабушкина Кухня Гречка, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Шпинат, Местное Известное Филе Индейки Грин. Abendessen: Шпинат, Салат Айсберг, Местное Известное Филе Индейки Грин, Mirolio Масло Льняное, Грецкие Орехи, SPAR Семена Белого Льна, Кинза, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Василева Слобода Масло Горчичное, Бабушкина Кухня Гречка, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной с Семечками, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Руккола, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|