Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Медовой Горчицей, Жареное Яйцо, Global Village Шпинат, Globus Томаты Черри, Кабачки Жареные. Mittagessen: Grow Food Паста Ракушки с Грибами и Шпинатом. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Ермолино Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Царка Йогурт с Манго, Село Зеленое Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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