Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 199,55g.
Mittagessen: SodaStream Bio-Sirup Cassis, Thermomix Nudelauflauf mit Spinat, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Abendessen: REWE Birne Abate Fetel, Edeka Italia Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Sauerkirsche. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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