Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Манго. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Кабачковые Оладьи, Территория Кофе Ореховый Раф. Abendessen: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Grow Food Греческий Салат с Фетой , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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spice_cake's Gewichtsverlauf
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