Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Frito, Pão Integral. Mittagessen: Tio Jorge Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Frango a Passarinho, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Pinati Nuts, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sateremaue's Gewichtsverlauf
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