Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 70,78g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kotikzxc's Gewichtsverlauf
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