Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Heinz Maionese, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Hortifruti Abacaxi, Ferrero Ferrero Rocher (1). Snacks/Sonstiges: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviooa's Gewichtsverlauf
|