Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
143,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Valio Arki Rae Rasvaton. Mittagessen: Kotimaista Riisipuuro. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Tupla Tupla Maxi. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
|