Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 91,21g.
Mittagessen: Bolinho de Bacalhau, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Serramar Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Proteína Vegetal, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Sonstiges: Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Protein Crisp Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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