Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: Onde Onde, Rempeyek, Rengginang, Kering Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Gula Merah, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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