Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Торт, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы. Snacks/Sonstiges: Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Veroчka's Gewichtsverlauf
|