Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Mittagessen: Donat Dilapisi Gula, Sayur Bening Bayam, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Teri, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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red23rd's Gewichtsverlauf
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