Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 105,13g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, Магнит Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, ВкусВилл Руккола. Abendessen: Twix Twix Xtra, Золотая Долина Варенье из Сливы, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Masyulek's Gewichtsverlauf
|