Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 94,94g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ферма Масло Сливочное 73%, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Billa Салат Микс Де Люкс , Приготовленный Яичный Желток, Millennium Golden Nut Hazelnuts Dark Chocolate , Жареное Яйцо, Галичина Молоко Безлактозное, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец. Mittagessen: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Сильпо Стебель Сельдерея, Свекла Вареная. Abendessen: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Billa Салат Микс Де Люкс , Сильпо Лосось Слабосоленый, Торчин Салатная Заправка Соево-Горчичная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Millennium Golden Nut Hazelnuts Dark Chocolate , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|