Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 63,61g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Куриные Желудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Pont Bakery Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Йола Филе Индейки Тушеное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|