Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец, Помидоры Черри. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лента Арахис Жареный без Соли, Snaq Fabriq Qwikler, Груша, ВкусВилл Яблоко Малинка, Пятерочка Яблоко Голден, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SonyaSin's Gewichtsverlauf
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