Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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132,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Lenesa_Sport ПП Пицца на Сковороде. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп с рисом. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Свиная Корейка (Вырезка), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Арахис, Замороженные Ягоды, Сметана , Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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