Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Kaffe. Mittagessen: Guldfågeln Kycklingfilé, Johnnys Sötstark, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Gräddfil, ICA Olivolja Extra Virgin, Gala Äpplen, Rödkål. Abendessen: ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn, Santa Maria Tacosås Hot, ICA Riven Taco Ost, ICA Blandfärs 50/50, Santa Maria Tacokrydda, Green Giant Majs. Snacks/Sonstiges: Lohilo Proteinglass Damn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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