Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные Тропики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ньоки морковные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Abendessen: У Палыча Сорбет Вишня, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Denmax Сыр Мягкий, Monini Оливковое Масло, Barilla Макароны Pipe Rigate, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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