Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Mittagessen: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel, AH Ananas Vers. Abendessen: Olijfolie, Mattisson Cacao Boter, Champignons, All Seasons Gemengde Sla, AH Gemarineerd Varkensfiletlapje, Gebakken Aardappelen. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Gezouten Noten, Cup-A-Soup Asperge, Favorina Paaseitjes Gevuld. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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