|
Цифры снижаются: 666 😈
Как так? Вчера вечером объелась и по колоражу перебрала до 2300, а утром на весах отвес! Это как закономерность уже. Конечно, здорово, но я не понимаю как так 🤷🏻♀️
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Булгур, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Яблоко Гала. Abendessen: Финик, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Печенье Имбирное, Global Village Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Финик, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|