Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Кофе с Молоком, Restoria Вареники с Творогом, Здоровое Меню Овсяный Кисель. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сухари, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
|