Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Twix Mini, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Атаг Обалденный Вкус, Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Sen Soy Соус Унаги, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пережарка. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Форсмажор, Twix Конфета . Abendessen: Twix Конфета , Атаг Конфеты Мама Женя , Сгущенка, Блинчики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга Слабосоленая, Пережарка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Перекресток Персик, Грейпфрут, Куриный Суп. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|