Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: Orasi Кокосовое Молоко, Селедка под Шубой, Мандарины, Кофе, Кофе. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сметана , Треска Отварная, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|