Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры, Соевый Соус, Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Лента Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Яблоко, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Желе пп, Bacardi Ром Bacardi, Сырко Творожный Сыр, Лента Хлеб Бездрожжевой , Домик в деревне Кефир 2,5%, Земляника, Ашан Киви, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: SPAR Пицца 4 Сыра, Конфета, Едок Баранка Сдобная, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiniel's Gewichtsverlauf
|