Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Смородина Замороженная. Mittagessen: Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Блины на Молоке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Kotanyi Томатный Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Ваниль Smart, Семушка Кешью Жареный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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