Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Hortifruti Abacate, Melão Amarelo, Castanhas de Caju, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: In Natura Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia. Abendessen: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Uvas, Sadia Mussarela, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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