|
Pesagem do dia 26/02/2023: 76,9kg
***** (dep)
|
76,9 kg
Bisher verloren: 103,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 73,46g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 359,03g.
Frühstück: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Doce Famoso Goiabinha, Coxinha de Festa, Pastelzinho, Maçã, Dori Bala Mel Recheada. Mittagessen: Peito de Frango, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Acelga, Swift Galinhada, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Salpicão de Frango. Abendessen: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Surpresa de Uva, Brigadeiro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|