Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 61,81g.
Frühstück: Pão Integral, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Spoleto Cenoura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Danubio Cream Cheese Light, Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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