Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Arrabbiata, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Globus Томаты Черри, Лента Кижуч Стейк. Abendessen: ВкусВилл Пастрома Гурман. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
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