Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 16,04g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Café. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Garant Wokmix Asiatisk, Marabou Premium Fin 70% Mint, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Powerking Sugarfree. Abendessen: Bisca Digestive. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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